Le massage Thaïlandais, un art millénaire
Venu de l’Inde, influencé par le bouddhisme, l'ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage Thaïlandais est un massage holistique basé sur une vision énergétique de la santé et est caractérisé par trois éléments principaux :
Les exercices d’étirement à la fois dynamiques et fluides dans un rythme de va-et-vient continu, un peu à la manière d’un tango. Ces mouvements sont généralement basés sur des postures de yoga, mais aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise.
Le travail énergétique : il consiste à exercer des manœuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps nommées sen.
Une attitude de méditation et de recueillement lors du massage : cela permet d'entrer en contact profond avec la personne massée.
Traditionnel, ancestral, le massage Thaïlandais manipule le corps tout entier pour une relaxation optimale et un retour à l’équilibre.
Une médecine préventive
Dans la vie quotidienne, nous en demandons toujours plus à notre corps qui subit énormément de stress et est souvent poussé à ses limites. Si aujourd'hui nous avons l'habitude d'aller consulter lorsqu'une douleur apparait, la philosophie orientale nous invite à nous intéresser à la santé de manière préventive: avant que la fatigue musculaire ou psychique ne soit durablement installée. La médecine traditionnelle Thaïlandaise reconnaît la maladie comme étant une perturbation de la libre circulation des flux d’énergie dans notre corps.
Les méthodes Thaïlandaises sont reconnues pour être rigoureusement complètes: elles alternent pressions profondes sur les lignes tendino-musculaires et effleurements délicats pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique afin d'harmoniser le corps et l’esprit. Les étirements améliorent la souplesse et permettent aux muscles de se débarrasser des tensions nerveuses. En libérant les flux d'énergies vitaux dans le corps, une grande détente, un soulagement et un gain d'énergie sont ressentis pendant et après le traitement
Les bénéfices du massage Thaï
Dénoue les tensions et détend tout le corps.
Détend les muscles sursollicités, raides ou atrophiés.
Renforce le système immunitaire, redonne énergie, tonus et vitalité.
Accélère les capacités d’autoguérison du corps.
Aide au lâcher prise et à la libération des blessures émotionnelles stockées dans le corps.
Augmente la souplesse des articulations.
Diminue le stress et l'anxiété.
Favorise une bonne circulation sanguine et du qi (prononcé chi), l'énergie vitale).
Stimule la circulation lymphatique (d’où la nécessité de bien s’hydrater après).
Assiste le corps au nettoyage des toxines.